毒親育ち

健康

毒親育ち・アダルトチルドレンによくある過緊張&体調不良対策

毒親育ちは過緊張を持っていることが多い毒親育ち・アダルトチルドレンは「危険な場所」で生き残るためにストレス症状が慢性化していることが少なくありません。無意識でずっと歯を食いしばっている、などはよくあります。私自身もそうでした。<毒親育ち・ア...
毒親育ち&アダルトチルドレン

脱・被害者体質~我慢を自覚する&好き嫌いをジャッジしない

自己愛者の被害によく遭ってしまう被害者体質の方は、自分の感情に蓋をして我慢する癖を持っているパターンが多いです。我慢癖を手放していこう!ということについては今までも書いていますが、そもそも我慢とは?というところについて書いていこうと思います...
毒親育ち&アダルトチルドレン

毒親育ちの自分育てなおし~自分の人生を取り戻す~

毒親、もとい虐待のある家庭で育つということは、基本的人権の無い家庭で育つということです。基本的人権のない家庭で育つということは、自分で自分の人生を決めることが許されないで生きるということです。特に最近は自己責任論を主張する声が目立ちますが、...
人間関係

アダルトチルドレンは友達がいない?ACの人間関係

アダルトチルドレンの皆様、お友達いますか?付き合うのが苦痛な友達…フレネミーに囲まれていませんか?今回はアダルトチルドレンの人間関係・交友関係についての記事になります。アダルトチルドレンの対人スタイルアダルトチルドレンは機能不全家族の中で育...