PMSの症状がひどい!改善方法は食事?原因や対策をまとめ 2016/11/26 健康 昔は悩んでいたPMS(月経前症候群)。 親には「生理前になると人格変わるよね」とか言われてました。 なんで症状がひどい時とそうでない...